Какие растения идеальны для спальни

Больше полезных статей в источнике Перейти на канал автора статьи

Что влияет на качество нашего сна? Подходящий матрас? Конечно! Удобная подушка? Безусловно. Отсутствие света? Да. Тишина? Само собой. А как насчет атмосферы, способствующей глубокому расслаблению и комфортному отдыху? Чтобы обеспечить ее, достаточно грамотно озеленить свою спальню. Но не абы как, а с умом и с учетом ряда важных нюансов. О них читателям «Анатомии Сна» рассказала Елена Носова, эксперт по озеленению, автор инстаграм-блога о комнатных растениях @greeeen_therapy

Елена, существует распространенное мнение о том, что некоторые комнатные растения очищают воздух от токсичных веществ, болезнетворных микроорганизмов, увлажняют его и насыщают кислородом. Так ли это?

Честно говоря, это миф. Чтобы растения могли хоть сколько-нибудь эффективно очищать воздух в помещении, вам нужно разместить их в комнате в очень большом количестве. К примеру, ученые называют цифру в одну тысячу горшков на один квадратный метр. Даже не представляю, как это сделать…

Растения поглощают вредные вещества крайне медленно, воздух просто не успевает очиститься. То же самое касается и насыщения кислородом – влияние комнатных растений на улучшение качества воздуха в жилом помещении стремится к нулю и использовать их для этого совершенно бесполезно.

Тогда давайте проясним еще один момент: существуют ли растения, которые точно не подходят для спальни?

Я не рекомендую размещать в спальне только цветущие растения с ярким, приторным ароматом, которым обладают, например, лилии и азалии. Из-за запаха может заболеть голова. А вот лаванде, наоборот, самое место в спальне: она благотворно влияет на сон и успокаивает нервную систему.

Совершенно точно не нужно бояться ядовитых растений (а это почти все тропические). Если их не есть, они не принесут никакого вреда.

И конечно, я не верю, что растения могут забирать энергию у человека. Про монстеру, например, ходят такие слухи среди суеверных людей. У меня в спальне растет большая, красивая монстера, и все в доме чувствуют себя прекрасно.

Для спальни, как и для других комнат вашего дома, нужно выбирать те растения, которые нравятся лично вам, на которые приятно смотреть, за которыми вы будете ухаживать с удовольствием. Само по себе время, проведенное в уходе за растениями, может стать, своего рода, медитацией, успокаивающим ритуалом, когда вы, например, обходите своих зеленых питомцев перед сном и опрыскиваете из пульверизатора.

Какие растения идеальны для спальни

Какие растения идеальны для спальни

Какие растения идеальны для спальни

Есть ли комнатные растения, которые противопоказаны аллергикам и астматикам? И какие зеленые собратья благоприятны для них?

Для аллергиков могут быть опасны цветущие растения с выраженным ароматом, такие как азалия, олеандр. Папоротники тоже являются аллергенами, потому что их споры могут попадать в дыхательные пути и создавать трудности с дыханием. Также почти все тропические растения, которые мы чаще всего и держим дома: диффенбахия, монстера, кротон, филодендроны, и растения из семейства молочайные содержат ядовитый сок. При попадании на слизистые он может вызывать ожоги. Такие растения нужно держать подальше от детей и животных.

Если вы знаете, что у вас аллергия, работать с растениями, выделяющими млечный сок, а это, например, самый популярный фикус Бенджамина, нужно в перчатках. Кстати, аллергическую реакцию может вызвать даже грибок, который образуется в почве из-за систематического перелива растения.

К категории самых безобидных растений можно отнести хлорофитумы, бегонии, пеперомии, традесканции и алоэ. Хлорофитум вообще считается самым неприхотливым домашним растением, растет и в тени, и на солнце, не требователен к грунту и поливу.  Я слышала, что космонавты даже брали его на МКС.

Какие растения идеальны для спальни

Если в спальне минимум света, какие растения будут чувствовать себя комфортно в таких условиях?

Без света не выживет никто, но есть теневыносливые растения: не путать с тенелюбивыми – таких не существует! Самые неубиваемые на мой взгляд – это сансевиерия и замиокулькас. Они с легкостью переживут непродолжительную засуху (до месяца) и отсутствие яркого света. Эти растения подойдут тем, кто частенько забывает про полив и вообще не хочет заморачиваться с уходом.

Если вы, наоборот, склонны заливать растения, лучше подобрать влаголюбивые экземпляры, например, хамедорею или спатифиллум. Они тоже отлично чувствуют себя в полутени. Про монстеру часто слышу, что она теневынослива, но это неправда. Без света она перестанет давать большие резные листья, обмельчает и будет медленно умирать.

Каким бы непритязательным ни было растение, ему важно ваше внимание. Кроме регулярного полива, нужно периодически убирать с листьев пыль, либо протирать их влажной тряпочкой, либо водить растения в теплый душ, – они это особенно любят и всегда дают обратную связь в виде новых листьев и побегов. Будьте внимательны: душ не подходит для кактусов, суккулентов, а также растений с пушком, бутонами или распустившимися цветами.

Елена, дайте, пожалуйста, рекомендацию относительно способа организации растений в комнате для отдыха.

Здесь можно придумать много вариантов. Мне нравится, как смотрятся ампельные растения, то есть выращиваемые в подвесных кашпо, горшках, вазонах и корзинах, подвешенные к потолку прямо над кроватью. Но, боюсь, в этому случае могут возникнуть трудности в уходе: частенько из горшков проливается вода или рассыпается немного земли при рыхлении, и все это попадет на вашу кровать. Такой вариант не для ленивых. В качестве простой и симпатичной альтернативы вы можете разместить прямо рядом с кроватью крупномер, например, пальму Арека или модный нынче фикус Лирата.

Но! В любом случае не стоит забывать о том, что всем растениям нужен свет. Обязательно учитывайте, на какую сторону света выходят окна вашей спальни. От этого зависит, какие растения вы можете разместить на окне, в метре от окна или в глубине комнаты.

Какие растения идеальны для спальни

Полный вариант интервью и полезные советы от Елены – в онлайн-журнале Анатомия Сна

Больше полезных статей Перейти в Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дизайн для дома